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domingo, 2 de abril de 2017

ÁGUA COM LIMÃO!

Olá meninas bem vindas ao papo de garota séria , hoje vim trazer uma dica pra vocês que não e novidade nenhuma pra nós, mais tenho feito e tem dado muito certo pra mim , realmente percebo e sinto uma grande melhora na minha vida.
A água com limão traz vários benefícios a nossa saúde e por isso incentivo à cada a tomar essa bebida pela manhã em jejum, vamos a receita?

5 benefícios da água com limão
1. Sangue alcalino
Segundo a nutricionista funcional Mariana Duro, apesar de o limão ser uma fruta ácida, ele auxilia na alcalinização do sangue, ou seja, deixa com pH maior que 7. Isso é benéfico porque as células têm mais facilidade de eliminar toxinas em um ambiente alcalino, o que potencializa a perda de peso e diminui processos inflamatórios.
2. Redução do inchaço
A ingestão de água estimula o processo de eliminação de líquidos retidos. Para tornar mais gostoso o hábito de beber dois litros de água por dia, a inserção de rodelas de limão é uma opção indicada por Mariana. Além disso, a fruta tem propriedade diuréticas e refrescantes, que proporcionam a eliminação de toxinas pela urina e melhoram o trato intestinal.
3. Proteção do organismo
A composição da fruta é rica em vitamina C, tiamina, riboflavina, fósforo, silício, cálcio e ferro. Para a nutricionista Gisele Bittencourt, esses nutrientes são potenciais fortalecedores do sistema imunológico. Logo, beber água com limão ajuda a proteger o corpo da ação de vírus e bactérias nocivos, como os que causam gripes e resfriados.
4. Antioxidante
Combate ao envelhecimento precoce também é um dos pontos fortes do limão. Segundo Gisele, ele é rico em flavonoides, elemento antioxidante que age contra os radicais livres. Além disso, essa ação também reduz as chances de processos degenerativos, como é o caso do câncer, doença grave causada por falhas na produção de células.
5. Digestivo
O limão também é aliado do estômago. Sua acidez auxilia na digestão dos alimentos e reduz a produção de suco gástrico, ajudando aqueles que sofrem com refluxo. Se o estômago já está em condições de excesso de acidez - como azia e gastrite - beber água com limão pode ajudar a neutralizar o quadro, por isso meninas vamos dar aquela ajudinha para nosso corpo, a dica de hoje foi essa é quem tiver mais alguma legal pra deixar aqui e só postar nos comentários. Bjs meninassss e até a próxima. 

sexta-feira, 10 de fevereiro de 2017

Cuidados com a pele ( Hinode )

Olá meninas que saudades de vocês, espero que estejam bem , sumi esse por motivos pessoais mais estou voltando e espero que vocês não me deixem, hoje vim trazer pra vocês uma dica bem legal de produtos que prometendo clarear determinadas partes do corpo como ,cotovelos, joelhos, axilas, e virilha então essas partes do nosso corpo insistem em dar uma escurecida e isso acaba nos incomodando um pouco , então eu ouvi falar de um tratamento que feito com o esfoliante corporal LUAR e a loção corporal LUAR ambas da marca Hinode que promete clarear e uniformizar o Ton da pele ,os dois custaram 64,00 Reais e vou fazer o teste e voltar aqui pra falar o que achei deles da qui a 8 dias , se alguma de vocês já utilizaram me fala aqui o que acharam e se tiverem outras dicas pode falar aqui tbm ok? Bjs meninas e fiquem com Deus.



sexta-feira, 1 de julho de 2016

UNHAS NUDES.

Olá meninas ... tudo bem?  Espero que sim hoje estou trazendo uma sugestão de cor linda paras as unhas , espero que gostem , eu amei... ❤❤❤ bjs....



UNHAS PARA SEXTA...

Olá meninas , tudo bem? Espero que sim já estava com saudades de vocês,  estava um pouco sumida mais prometo que sempre que possível falar com todas vocês e trazer novidades e dicas. Bjs e fiquem com uma sugestão linda de vermelho para as unhas. ( esmalte colorama na cor DEIXA BEIJAR)  Bjs meninas....

quarta-feira, 17 de fevereiro de 2016

comprinhas de fim de semana.

Olá meninas saudades hoje vim mostrar umas comprinhas do fim de semana, foram todas na casa vieira aqui da minha cidade (Maceió ) o primeiro foi um kit de pincéis para decoração de unhas da marco boni que custou 10,00 reais, a segunda foi o óleo corporal de amêndoas e rosa mosqueta da sther suavity que custou 8,00 reais, a terceira foi creme depilatorio da depilsam de aloe vera que custou 16,90, e a quarta e ultima comprinha foi a do creme de hidratação da novex selagem absoluta óleo de coco e vitamina E que custou 16,90 , espero que gostem das dicas , por hoje e isso meninas fiquem com Deus e até a proxima postagem bjssss....




sábado, 30 de janeiro de 2016

UNHAS CONFETES!

Ola meninas hoje vim trazer pra vocês uma sugestão de unhas decoradas para as prévias carnavalescas os esmaltes usados foram BEAUTY COLOR TURMA DA MÔNICA NA COR SANSÃO ,LUDURANA ALTA DEFINIÇÃO PEROLADO PRATA PURO, ELEGANCE VERONA COBERTURA LUMINOSA ELOÁ GLITTER, MENINAS ESPERO QUE VOCÊS GOSTEM E CURTAM MUITA AS FESTAS DE CARNAVAL COM ESTILO E CONSCIÊNCIA ,BJS FIQUEM COM DEUS.


sexta-feira, 29 de janeiro de 2016

TRESemmé SPLIT REMEDY

Olá meninas tudo bem? Vim falar sobre uma linha de shampoo e condicionador da linha TRESemmé split remedy que promete reduzir em 80 % as pontas duplas já no terceiro uso ele contém complexo reconstrutor ,gente o cheiro e ótimo e deixa um brilho encrivel nos cabelos eu estou amando o resultado , fica a dica pra vocês meninas e uma linha de ótima qualidade e custo baixo , o que eu adorooo... rsrs por sinal.  Bjs meninas e fiquem com Deus.